Kundalini Yoga
Yin Yoga
Kundalini Yoga
Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern.
Der Einstieg ist jederzeit möglich und für jeden geeignet.
Montags 19:00 - 20:30 Uhr
Beginn wenn Präsenzunterricht wieder möglich ist.
Neu:
Montags: Kundalini Yoga als Einzelstunden ab 18 Uhr bis 21 Uhr für je eine Stunde
Start 11.01.2021
Dienstags: Kundalini Yoga 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Online-Unterricht
Start 12.01.2021
Nähere Infos bei der Anmeldung
Yin Yoga Kurs
Mittwochs 19:00 bis 20:15 Uhr Yin Yoga
Beginn wenn Präsenzunterricht wieder möglich.
Neu
Mittwochs: Yin Yoga ab 18 Uhr bis 21 Uhr als Einzelstunden je eine Stunde
Start ab 13.01.2021
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Informationen zu den Kursen
Beitrag:
je 10 Termine, Kursgebühr: 100 Euro für Online und Präsenzunterricht in der Gruppe
zusätzlich gibt es eine Gebühr für die Einzelstunden von 4 Euro auf eine Unterrichtseinheit.
Online Kundalini Yoga Unterricht und Online Meditation können für 10 Euro pro Woche gemeinsam genutzt werden.
Pro Abend 12 Euro
Schnupperabend 10 Euro
Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.
Yogamatten und Decken sind vorhanden.
Anmeldung und Informationen
Anke Kirschbaum
0151 54847395
Anke.Kirschbaum@t-online.de