Yoga ~ Meditation ~ Heilung 

Anke Kirschbaum   

 

 

Aktuelle Kurse Kundalini für "Alle"


Aktuelle Kurse Kundalini für "Anfänger"


Yin Yoga 






Kundalini Yoga für "Alle"


Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 


Montags   19:00 - 20:30 Uhr

1. Kurs 

13. Juli bis 31. August 2020 -  8 Abende

Thema: Selbsterfahrung 


2. Kurs

07. September bis 26. Oktober 2020 - 8 Abende



3. Kurs

02. November bis 21. Dezember  - 8 Abende

Der Abschluss für dieses Jahr ist der 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende-Meditation



Kundalini Yoga für  Anfänger


Dieser Kurs ist für besonders feinfühlige und sensible Menschen konzipiert sowie angeschlagenen Personen, die z.B. autoimmun erkrankt sind oder auch andere chronische Krankheiten aufweisen. Langsam führen wir die Übungseinheiten aus, das Tempo bestimmt der Praktizierende in ruhiger Atmosphäre. 


Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Dienstags - 19:00 Uhr - 20:30 Uhr


Kurs

03. November bis 21. Dezember - 8 Abende

Abschluss für dieses Jahr 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende Meditation


Die einzelnen Themen werden noch bekannt gegeben. 


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1Yin Yoga Kurs

Beginn mittwochs den 17.06.2010 ab 19:30 bis 20:30 Uhr.  

Im  4er Block – Termine 17.06.; 24.06.; 01.07.; 08.07.


2. Yin Yoga Kurs 19:00 bis 20:15 Uhr

16. September bis 04. November  - 8 Abende


3. Yin Yoga Kurs

11. November bis 16.12.2020 - 6 Abende

Abschluss für dieses Jahr 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende Meditation



Informationen zu den Kursen


Kosten

8er  Kurs-Karte 80 Euro

6er Block 60 Euro

4er Block 40 Euro


Pro Abend 12 Euro

Gültig für 12 Wochen und in anderen Kursen/Meditationen nachholbar.

Schnupperabend 10 Euro


Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Yogamatten und Decken sind vorhanden.


Anmeldung und Informationen

Anke Kirschbaum 

0151 54847395 

Anke.Kirschbaum@t-online.de