Yoga ~ Meditation ~ Heilung 

Anke Kirschbaum   


Kundalini Yoga

Yin Yoga 




Kundalini Yoga 


Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich und für jeden geeignet.

Montags   19:00 - 20:30 Uhr

Beginn wenn Präsenzunterricht wieder möglich ist. 


Neu:

Montags: Kundalini Yoga als Einzelstunden ab 18 Uhr bis 21 Uhr für je eine Stunde 

Start 11.01.2021

Dienstags: Kundalini Yoga 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Online-Unterricht 

Start 12.01.2021

Nähere Infos bei der Anmeldung



Yin Yoga Kurs


Mittwochs 19:00 bis 20:15 Uhr Yin Yoga 

Beginn wenn Präsenzunterricht wieder möglich.


Neu

Mittwochs: Yin Yoga ab 18 Uhr bis 21 Uhr als Einzelstunden je eine Stunde 

Start ab 13.01.2021

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Informationen zu den Kursen


Beitrag:

je 10 Termine, Kursgebühr: 100 Euro für Online und Präsenzunterricht in der Gruppe

zusätzlich gibt es eine Gebühr für die Einzelstunden von 4 Euro auf eine Unterrichtseinheit.

Online Kundalini Yoga Unterricht und Online Meditation können für 10 Euro pro Woche gemeinsam genutzt werden. 


Pro Abend 12 Euro

Schnupperabend 10 Euro


Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Yogamatten und Decken sind vorhanden.


Anmeldung und Informationen

Anke Kirschbaum 

0151 54847395 

Anke.Kirschbaum@t-online.de