Aktuelle Kurse Kundalini für "Alle"
Aktuelle Kurse Kundalini für "Anfänger"
Yin Yoga
Kundalini Yoga für "Alle"
Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Montags 19:00 - 20:30 Uhr
1. Kurs
13. Juli bis 31. August 2020 - 8 Abende
Thema: Selbsterfahrung
2. Kurs
07. September bis 26. Oktober 2020 - 8 Abende
3. Kurs
02. November bis 21. Dezember - 8 Abende
Der Abschluss für dieses Jahr ist der 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende-Meditation
Kundalini Yoga für Anfänger
Dieser Kurs ist für besonders feinfühlige und sensible Menschen konzipiert sowie angeschlagenen Personen, die z.B. autoimmun erkrankt sind oder auch andere chronische Krankheiten aufweisen. Langsam führen wir die Übungseinheiten aus, das Tempo bestimmt der Praktizierende in ruhiger Atmosphäre.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Dienstags - 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kurs
03. November bis 21. Dezember - 8 Abende
Abschluss für dieses Jahr 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende Meditation
Die einzelnen Themen werden noch bekannt gegeben.
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1. Yin Yoga Kurs
Beginn mittwochs den 17.06.2010 ab 19:30 bis 20:30 Uhr.
Im 4er Block – Termine 17.06.; 24.06.; 01.07.; 08.07.
2. Yin Yoga Kurs 19:00 bis 20:15 Uhr
16. September bis 04. November - 8 Abende
3. Yin Yoga Kurs
11. November bis 16.12.2020 - 6 Abende
Abschluss für dieses Jahr 21.12.2020 mit der Wintersonnenwende Meditation
Informationen zu den Kursen
Kosten
8er Kurs-Karte 80 Euro
6er Block 60 Euro
4er Block 40 Euro
Pro Abend 12 Euro
Gültig für 12 Wochen und in anderen Kursen/Meditationen nachholbar.
Schnupperabend 10 Euro
Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.
Yogamatten und Decken sind vorhanden.
Anmeldung und Informationen
Anke Kirschbaum
0151 54847395
Anke.Kirschbaum@t-online.de