Der Gong
"Der Gong ist sehr einfach. Er ist ein intervibratorisches System.
Er ist der Klang der schöpferischen Kraft selbst. Jemand, der den Gong spielt spielt das Universum.
Der Gong ist keine gewöhnliche Sache, die man einfach so spielen kann.
Aus ihm heraus kam alle Musik, jeder Klang und alle Worte.
Der Klang des Gongs ist der Kern der Worte. Der Gong ist weder ein Musikinstrument noch eine Trommel.
Der Gong ist eine schöne verstärkte Schwingung.
Er ist wie eine Vielzahl von Saiten, als würdest du mit einer Millionen Saiten spielen.
Der Gong ist das einzige Werkzeug, mit dem du diese Kombination von Weltraumschwingungen erzeugen kannst."
Yogi Bhajan
Erklärung zum Gong
Der Gong kann urgewaltig klingen, er kann wie ein Orkan rauschen und ganz sanft wie eine Welle.
Im meditativen Gongspiel, so wie ich es von meinem Lehrer gelernt habe, wird sehr achtsam mit Blick auf jeden Teilnehmer, der Gong gespielt.
Beginnend ganz leise, scheinbar ohne das ein Anschlag vorhanden, bauen sich seine Schwingungen auf. Zwischen den sanft entstehenden Tönen entwickeln sich besondere Klangfelder in denen sich die Obertöne einbauen.
Nun beginnt der Geist sich auszuschalten, ein Zustand der besonderen Empfindsamkeit und Achtsamkeit entsteht.
Innere Bilder können auftauchen, Farben sowie Körperwahrnehmungen, es entwickelt sich ein Zustand tiefer Entspannung. Der Geist hört auf zu denken.
Dieser Zustand kann heilend und bewegend sein, weil er auf den gesamten Körper wirkt.
Er löst Spannungen und Blockaden und stärkt das System.
Vor einer Gong-Meditation leite ich Übungsreihen aus der Tradition des Kundalini Yoga sowie Pranayama/Atemübungen und das Chanten von Mantren an, als Vorbereitung für die Gongmeditation.
Zusätzlich kann der Körper durch freies kreatives Tanzen vorbereitet werden.
Anschließend liegen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bequem auf ihrer Unterlage für die Gong-Meditation.
Mitbringen:
Yoga-Matte, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, sowie eine Flasche Wasser.
Wie immer gibt es Tee und Gebäck.
Bitte esse 2 Stunden vor der Meditation nichts Schweres, auch ist es wichtig keine Rauschmittel wie Alkohol oder andere Substanzen zu nehmen.
Liegen gesundheitliche Probleme vor, teile mir dies bitte mit.
Die Teilnahme mit einem Herzschrittmacher ist nicht möglich.
Gongmeditation und Ganzheitlich kreativer Tanz am
Freitag 28.02.2025 19 - 20:30 Uhr
Wir werden die Kraft des Mondes mit einbeziehen.
An diesem Tag ist Neumond, er bringt frischen Wind und Veränderungen ins Leben, ein Beginn für etwas Neues. Er hilft neue Energie und Kraft zu tanken.
Mit einem Mantra steigen wir in die Meditation ein und durch tanzende
Bewegungen schütteln wir unseren Körper vorbereitend auf den Klang des Gongs.
Gongmeditation
Donnerstag 13.03.2025 19 - 20:30 Uhr
Eine tolle Gelegenheit um dein Unterbewusstsein zu reinigen.
"Der Bleistift hinterlässt immer eine Spur.
Du musst wissen, dass alles, was du tust im Leben Spuren hinterlässt.
Daher versuche ganz bewusst deine Spuren im Leben zu malen".
Fühle dich ganz herzlich eingeladen mit Kundalini Yoga und Mantren dich auf den Gong einzustimmen. Diese Techniken unterstützen dich auf deinem Weg
des Bewusstwerdens.
Beitrag: 30 Euro
Ich freue mich auf Dich!
Bitte melde dich an verbindlich an.
Nähere Infos zu den einzelnen Mediationen auch unter Termine/Seminar Infos
