Kundalini Yoga ~ Meditation ~ Heilung
 

Anke Kirschbaum  ~ Dharani Kaur
Tanz- und Klangwelt
 
 

 

 

Aktuelle Kurse für "Alle"


Aktuelle Kurse für "sensible" Menschen und Anfänger


Yoga auf dem Stuhl



Kundalini Yoga für "Alle"


Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 


Montags  -  19:00 Uhr - 20:30 Uhr

1.  Block:

06.01.20, 13.01.20, 20.01.20, 27.01.20., 03.02.20, 10.02.20, 17.02.20, 24.02.20  -  8 Abende

Das Hauptaugenmerk wird im 1. Block auf unserem Nerven- und Drüsensystem liegen. 


2. Block:

02.03.20, 09.03.20, 16.03.20, 23.03.20, 30.03.20, 06.04.20, 20.04.20, 27.04.20 - 8 Abende


3. Block:

04.05.20, 11.05.20, 18.05.20, 25.05.20, 08.06.20, 15.06.20, 22.06.20, 29.06.20 - 8 Abende





Kundalini Yoga für "Sensible Menschen" und Anfänger


Dieser Kurs ist für besonders feinfühlige und sensible Menschen konzipiert sowie angeschlagenen Personen, die z.B. autoimmun erkrankt sind oder auch andere chronische Krankheiten aufweisen. Langsam führen wir die Übungseinheiten aus, das Tempo bestimmt der Praktizierende in ruhiger Atmosphäre. 

Der achtsame und sensible Umgang mit meinen KursteilnehmerInnen ist mir ganz wichtig, jeder soll sich wohl fühlen. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Dienstags - 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

1. Block:

07.01.20, 14.01.20, 21.01.20, 28.01.20, 04.02.20, 11.02.20, 18.02.20, 25.02.20

 

2. Block:

03.03.20, 10.03.20, 17.03.20, 24.03.20, 29.03.20, 07.04.20, 21.04.20, 28.04.20 - 8er Kurs


3. Block:

05.05.20, 12.05.20, 19.05.20, 26.05.20, 02.06.20, 09.06.20, 16.06.20, 23.06.20.




 Yoga auf dem Stuhl

Infos folgen in Kürze......




 


Infos.....



Kosten

8er  Kurs-Karte 80 Euro

Pro Abend/Schnupperstunde 12 Euro

Gültig für 12 Wochen und in anderen Kursen/Meditationen nachholbar .



Mitbringen: 

Yogamatten und Decken sind vorhanden falls du keine hast, bequeme Kleidung, Meditationskissen, Socken oder barfuß 



Anmeldung und Informationen

bei Anke Dharani Kaur Kirschbaum 

0151 54847395 

Anke.Kirschbaum@t-online.de