Yoga ~ Meditation ~ Heilung 

Anke Kirschbaum   

 

 

Aktuelle Kurse für "Alle"


Aktuelle Kurse für "sensible" Menschen und Anfänger


Yin Yoga 






Kundalini Yoga für "Alle"


Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 


Montags  -  19:00 Uhr - 20:30 Uhr

1.  Block:

06.01.20, 13.01.20, 20.01.20, 27.01.20., 03.02.20, 10.02.20, 17.02.20, 24.02.20  -  8 Abende

Das Hauptaugenmerk wird im 1. Block auf unserem Nerven- und Drüsensystem liegen. 


2. Block:

02.03.20, 09.03.20, 16.03.20, 23.03.20, 30.03.20, 06.04.20, 20.04.20, 27.04.20 - 8 Abende

Der neue Kurs ist ganz auf Frühling, Erneuerung, Reinigung und Transformation eingestellt. 

3. Block:

04.05.20, 11.05.20, 18.05.20, 25.05.20, 08.06.20, 15.06.20, 22.06.20, 29.06.20 - 8 Abende





Kundalini Yoga für "Sensible Menschen" und Anfänger


Dieser Kurs ist für besonders feinfühlige und sensible Menschen konzipiert sowie angeschlagenen Personen, die z.B. autoimmun erkrankt sind oder auch andere chronische Krankheiten aufweisen. Langsam führen wir die Übungseinheiten aus, das Tempo bestimmt der Praktizierende in ruhiger Atmosphäre. 

Der achtsame und sensible Umgang mit meinen KursteilnehmerInnen ist mir ganz wichtig, jeder soll sich wohl fühlen. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.


Dienstags - 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

1. Block:

07.01.20, 14.01.20, 21.01.20, 28.01.20, 04.02.20, 11.02.20, 18.02.20, 25.02.20

 

2. Block:

03.03.20, 10.03.20, 17.03.20, 24.03.20, 29.03.20, 07.04.20, 21.04.20, 28.04.20 - 8er Kurs


3. Block:

05.05.20, 12.05.20, 19.05.20, 26.05.20, 02.06.20, 09.06.20, 16.06.20, 23.06.20.



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1Yin Yoga Kurs

Beginn mittwochs den 17.06.2010 ab 19:30 bis 20:30 Uhr.  

Im  4er Block – Termine 17.06.; 24.06.; 01.07.; 08.07.




Informationen zu den Kursen


Kosten

8er  Kurs-Karte 80 Euro

4er Block 40 Euro

Pro Abend 12 Euro

Gültig für 12 Wochen und in anderen Kursen/Meditationen nachholbar.

Schnupperabend 10 Euro


Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Yogamatten und Decken sind vorhanden.


Anmeldung und Informationen

Anke Kirschbaum 

0151 54847395 

Anke.Kirschbaum@t-online.de