Yoga ~ Meditation ~ Heilung 

Anke Kirschbaum   


Kundalini Yoga

Yin Yoga 




Kundalini Yoga 


Mit fließenden und dynamischen Bewegungen, gehaltenen Positionen, Atemübungen, Meditationen, tiefer Entspannung und singen von Mantren harmonisieren und stärken wir unser gesamtes Körpersystem, fördern unsere Konzentrationsfähigkeit und reinigen unseren Körper und unsere Psyche von überholten Mustern. 

Der Einstieg ist jederzeit möglich und für jeden geeignet.

Montags   19:00 - 20:30 Uhr

Ich freue mich schon sehr, wenn der Präsenzunterricht wieder stattfinden darf!

Besteht vorher Bedarf, können Einzelstunden (mit ganz individuellem Unterricht) gebucht werden.


Neu:

Dienstags: Kundalini Yoga 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Online-Unterricht 

Nähere Infos bei Anmeldung


Stress und Vitalität ist das derzeitige Thema.


Yin Yoga Kurs


Mittwochs 19:00 bis 20:15 Uhr Yin Yoga 

Ich freue mich schon sehr, wenn der Präsenzunterricht wieder stattfinden darf!

Besteht vorher Bedarf, können Einzelstunden (mit ganz individuellem Unterricht) gebucht werden.


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Informationen zu den Kursen


Beitrag:

je 10 Termine, Kursgebühr: 100 Euro für Online und Präsenzunterricht in der Gruppe


Einzelstunden: 45 Euro á 60 min.


pro Unterrichtseinheit 12 Euro

Schnupperabend 10 Euro


Mitbringen:
Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und alles was du zum Wohlfühlen brauchst.

Yogamatten und Decken sind auch vorhanden.


Anmeldung und Informationen

Anke Kirschbaum 

0151 54847395 

Anke.Kirschbaum@t-online.de